來(lái)源:鋼琴課堂 2018-06-21 13:56:33
面對(duì)鋼琴零起點(diǎn)的孩子,在開始正規(guī)的課程之前,我總是先讓他們認(rèn)識(shí)身體的哪一部分是手臂,手臂可以怎樣活動(dòng),怎樣才能找到手臂的重量,重量又是如何落下。于是編了以下三節(jié)手臂放一步"非連音的彈奏"學(xué)習(xí)做好了準(zhǔn)備。
1、手臂放松的練習(xí)
通過長(zhǎng)期觀察,我發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)趶澭臅r(shí)候比站立時(shí)更容易找到手臂放松的感覺,于是編了以下的練習(xí),讓他們看著自己的手臂放松的甩動(dòng),在教他們認(rèn)識(shí)手臂的同時(shí)也找了手臂的重量。
"大象甩鼻子:小朋友們請(qǐng)站好,兩腿稍微分開,距離與肩寬。彎腰九十度,手臂放松垂直。手臂像大象鼻子一樣,左右甩起來(lái)。
2、手臂用力的練習(xí)
通過前一節(jié)"手臂放松操"的練習(xí),小朋友們能夠在彎腰的狀態(tài)下順利地找到手臂的重量。此時(shí)馬上站立起來(lái)做以下的第二節(jié)操,還像前一節(jié)那樣前后甩動(dòng)。把剛才的感覺帶過來(lái),就能比較方便的找到站立狀態(tài)下的手臂重量。隨著擺動(dòng)幅度的加大,小朋友們還能體會(huì)到重量的由小到大,由輕到重,在找到重量的同時(shí)學(xué)會(huì)如何運(yùn)用,為"非連音的彈奏"打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
"小猴蕩秋千"小朋友們請(qǐng)站好,兩腿稍微分開,距離與肩寬。兩個(gè)手臂同時(shí)向前后擺動(dòng),就象小猴在蕩秋千一樣越擺越大,越甩越高。
3、手臂協(xié)調(diào)的練習(xí)
第三節(jié)操"手臂放松操"可以有多種練習(xí)方法:?jiǎn)问窒蚯八?dòng),單手向后甩動(dòng),雙手同時(shí)向前甩動(dòng),雙手同時(shí)身后甩動(dòng)以及雙手反向甩動(dòng)。
"荷蘭大風(fēng)車"小朋友們請(qǐng)站好,雙手順時(shí)針?biāo)κ直,雙手逆時(shí)針?biāo)κ直邸S沂猪槙r(shí)針?biāo)κ直,左手逆時(shí)針?biāo)κ直,做兩個(gè)荷蘭大風(fēng)車。
經(jīng)過一系列的練習(xí),小朋友們已經(jīng)完全了解手臂的重量,能夠熟練地運(yùn)用重量,并且在用力的同時(shí)能夠感覺到腰部的支持和身體的平衡,身體的協(xié)調(diào)能力也得到了很大的鍛煉。
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