最不適合兒童吃的20種食物(2)

　　11、罐頭：

　　罐頭食品中的添加劑，對(duì)正發(fā)育的兒童有很大影響，還容易造成慢性中毒。

　　12、爆米花：

　　爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。

　　13、方便面：

　　方便面含有對(duì)人體不利的食用色素和防腐劑等。

　　14、葵花籽：

　　葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能。

　　15、可樂飲料：

　　可樂飲料中的咖啡因，對(duì)兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。

　　16、動(dòng)物脂肪：

　　兒童常吃或多吃動(dòng)物脂肪，不僅會(huì)造成肥胖，還會(huì)影響鈣的吸收利用。

　　17、烤肉串：

　　羊肉串等火烤、煙熏食品，有強(qiáng)致癌物。

　　18、巧克力：

　　兒童食用巧克力過多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快，影響食欲。

　　19、食鹽：

　　兒童食鹽過多，成年后就容易發(fā)生高血壓、冠心病、胃癌等疾病。

　　20、豬肝：

　　含大量膽固醇，兒童常吃會(huì)升高體內(nèi)膽固醇含量，成年后容易誘發(fā)心腦血管疾病

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