正確添加輔食才能促進寶貝生長發(fā)育(2)

　　輔食添加步驟

　　4個月齡：母乳不足者，可適量增加奶粉，后期可添加米粉或米糊。另外可以給寶寶添加新鮮的果汁或菜水，從一匙開始逐漸到十余匙，可以補充維生素和其他營養(yǎng)成分。

　　5個月齡：4個月以上的嬰兒，體內鐵質已逐漸消耗完，應添加富含鐵的食物，也可以補充含鐵奶粉。另外可給少量的蘋果泥、菜泥。

　　6個月齡：此時嬰兒開始萌牙，可適量的添加魚泥、爛面片、肉松等�？山o些爛稀粥，在吃奶前試吃少量。

　　7-9個月齡：添加蛋黃、肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3頓；適量的面包、蛋糕等。

　　10-12個月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮爛的雞、魚、肝；每日兩三頓。隨著輔食量的增加，奶量隨之減少。

　　注：①一歲前的寶寶不可添加蛋清、食鹽、糖、蜂蜜。盡可能保持食物的原味；

　�、趯τ诓粣酆人�的小寶寶，家長可將水果切片泡在水里，讓水有個味兒后喂給孩子，切忌懶省事兒，在水里加糖或是其他固體飲料。
 

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