過敏寶寶如何能一夜安睡

　　近日，每個醫(yī)院皮膚科外的候診椅上，都有不少懷抱寶寶來就診的家長。皮膚科專家介紹，“每天接診六十多名小患者，其中有2/3都是過敏性濕疹。”

　　琪琪媽說“孩子五天前就開始起疹子了，一開始沒當回事，自己在家涂了藥膏。但后來越起越多，現在頭上、臉上、耳后、身上、四肢都有濕疹，臉上的濕疹還破了水，孩子又經常用小手抓，看著心疼極了。”

　　▌專家表示，引起濕疹的病因是復雜的，但主要是由于寶寶對牛奶、雞蛋白等食物過敏引起的。想讓濕疹寶寶晚上睡得好，小編總結了以下幾點，希望可以幫助到有需要的寶媽：

　　寶寶濕疹，應該首先查找過敏原。添加輔食時，應由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應，心細一點做好飲食記錄，排查過敏食物就容易得多；

　　要注意母乳的忌口，觀察母乳喂養(yǎng)時母親吃魚、蝦、蟹等動物食品后，嬰兒濕疹會不會加重，如果是，則要盡量避免食用這些食品；

　　對于有明確的奶類過敏史的嬰兒，可換用水解蛋白奶粉，限制其對牛奶、雞蛋、魚、花生以及堅果類等帶有致敏因子的食物攝入；

　　多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、小青菜、蘋果、獼猴桃等，增加抵抗力，可能誘發(fā)過敏的海鮮盡量少吃；

　　保濕護理是最重要的，是幫助寶寶建立自己皮膚屏障，戰(zhàn)勝濕疹的唯一途徑。

　　“一旦寶寶得了濕疹，很多家長過于依賴藥物，導致孩子濕疹的復發(fā)率增多，其實日常護理更為重要。”

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