孩子記憶力差的原因及解決辦法

　　孩子記憶力差的原因

　　孩子記憶力差主要有以下幾個原因。

　　1、缺乏營養(yǎng)。孩子的記憶力差，跟營養(yǎng)方面也是有一定的關系。因為增強記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境，所以合理的營養(yǎng)才有助孩子營造良好的大腦環(huán)境。

　　2、注意力不集中。只有專心致志，聚精會神，大腦皮層才會留下深刻印象，記憶就不容易遺忘。如果精神不集中，一心二用就會大大降低記憶效率。

　　3、缺乏興趣。其實缺乏興趣，沒有積極性，很大程度上也不會集中精神，所以導致記憶力差。

　　兒童記憶力差的原因

　　1、缺乏微量元素

　　一般來說 很可能是由于缺乏微量元素造成的，比如鐵和鋅，建議平時要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，可以適當補充鐵和鋅，要保證充足的睡眠。

　　2、注意力不集中

　　早教專家認為，寶寶記憶力差，主要原因是因為寶寶注意力差，不集中導致的。

　　注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。除此之外，爸媽必須加強寶寶營養(yǎng)，尤其是大腦營養(yǎng)。寶寶可以服用DHA。研究表明DHA是大腦不可或缺的營養(yǎng)素，可以促進智力和視力發(fā)育，且能提高記憶力，使寶寶注意力集中，學習更用心。

　　3、鉛超標

　　鉛超標會損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致大腦發(fā)育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果寶寶已證明鉛超標的話，那么請注意排鉛了。

　　怎樣提高孩子的記憶力

　　首先要確保孩子有足夠的營養(yǎng)，因為營養(yǎng)好才能健全大腦以及良好的大腦環(huán)境。疲勞會降大腦的工作效率，所以要有充足的休息時間。

　　興趣可以提高孩子記憶的積極性，家長可以引導孩子找出方法，將要記憶的對象和一些孩子感興趣的事聯(lián)想起來。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的對象，因為對被記憶對象的透徹理解也是可以提高記憶效率的。

　　孩子記憶力差怎么辦

　　其實，只要方法用得對，是可以幫助孩子提高記憶力的。而提高記憶力的關鍵是保證營養(yǎng)和充足的睡眠，適當?shù)倪M行體育鍛煉，防止過度疲勞保持積極樂觀的心態(tài)都會有效提高大腦工作效率的。

　　而大腦的最佳利用時間是上午9-11時、下午3-4時、晚上7-10時，家長可以指導孩子好好利用這些時間。

　　興趣是做所有事情的動力，如果沒有興趣就算結(jié)合天時地利，也是得不到想要的效果的。所以家長最需要做的是培養(yǎng)孩子對方習的興趣，可以將游戲方式帶到學習里，結(jié)合孩子自身的特點，幫助孩子找出一套自己的記憶方法。

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