來源:好習(xí)慣講堂 2018-04-27 11:21:25
	  兒童
	
	  社會和人們公認(rèn)兒童的年齡段為0-14歲,
	
	  因?yàn)榇祟惾巳憾际钦帉W(xué)齡前和小學(xué)階段,而且年齡比較幼小。
	
	  一些兒童活動都是針對這個(gè)年齡段的人群的。
	
	  兒童培養(yǎng)方面
	
	  1
	
	  科學(xué)知識方面
	
	  這個(gè)是最基本的也是最重要的,應(yīng)該多用誘導(dǎo)和啟發(fā)的方式,讓兒童自己去發(fā)現(xiàn),去體會,去思考,去總結(jié)。
	
	  2
	
	  想象力方面
	
	  可以通過一種家長自己講故事或者選擇一些音箱給孩子講故事,或者也可以通過一些益智的游戲讓孩子參與進(jìn)來,進(jìn)行互動,也能提升兒童的智力用。
	
	  兒童飲食選擇
	
	  主食及豆類
	
	  粳米、秈米、紫米、小麥面粉、燕麥、綠豆、赤小豆、黑豆,豆腐、大米、小米、燕麥、蕎麥、大豆及其制品等。
	
	  肉蛋奶
	
	  豬瘦肉、排骨、牛肉、雞肉、鴨肉、豬肝、鯽魚、帶魚、黃鱔、泥鰍、蝦、蝦皮、雞蛋、牛肉、羊肉、黃魚、牡蠣、牛奶等。
	
	  ?常識1
	
	  白開水是兒童的最佳飲品
	
	  飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料、營養(yǎng)保健型飲料,還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
	
	  ?常識2
	
	  經(jīng)常大量食用冷飲有害兒童健康
	
	  一次讓孩子吃4、5個(gè)冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,這對兒童健康非常不利。首先,暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長繁殖。因此,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。
	
	  教育方法
	
	  兒童教育效率最高的年齡段如下:
	
	  出生后6個(gè)月是嬰兒學(xué)習(xí)咀嚼和喂干食物的關(guān)鍵年齡。出生后9個(gè)月至1歲是分辨多少、大小的開始。
	
	  2~3歲是學(xué)習(xí)口頭語言的第一個(gè)關(guān)鍵年齡,也是計(jì)數(shù)發(fā)展的關(guān)鍵年齡。
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