寶寶該不該去學習游泳

　　其實呢，寶寶出生以后是不怕水的，親水是寶寶的天性，在溫水中玩耍，他們會把這種“嘻戲”當作是在媽媽子宮內(nèi)羊水中的狀態(tài)。

　　用專業(yè)術語來說，就是小寶寶們都自帶“防御反射運動”，能保護0-12個月的嬰兒免遭水的傷害，這類運動也叫“閉氣反射”“咽反射”——當水進入嬰兒的嘴或鼻子時，呼吸將會自動把水推住，使水不會進入肺里，所以一歲以內(nèi)的寶寶在水中一點也不會感到害怕，即使頭部沉浸在水中。

　　6個月之后的寶寶會慢慢失去自帶的“護體”神功，到一歲以后學會走路基本上就完全消失了，有爸媽會問，那這個時候再學游泳晚嗎？

　　No~No~No，一點也不晚！無論寶寶多大開始游泳，只要堅持，在今后的生活中，都會展現(xiàn)出與沒有游過的寶寶的差異。

　　寶寶游泳的好處

　　1、嬰兒游泳能夠有效刺激嬰兒骨骼，關節(jié)，韌帶和肌肉的發(fā)育，促進寶寶增長肌肉，體格健壯。

　　2、寶寶在游泳時會使全身肌肉的耗氧量增加，在水壓迫下，促進血液循環(huán)，提高寶寶的心臟功能。

　　3、水中運動是陸地上的12倍，水對肌膚也起到按摩作用。長期游泳鍛煉的寶寶明顯優(yōu)于一般孩子同齡人的胸廓發(fā)育和肺活量。

　　4、除了生理素質(zhì)的提升，還能促進嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)潛能使嬰兒更加聰明，為提高兒童智商、情商打下良好基礎。

　　5、寶寶游泳能夠促使大小便早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)早吸收，生理性體重下降早恢復，運動量大，體力消耗就大，寶寶營養(yǎng)攝入增加，腸胃蠕動增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。

　　在0-6歲，寶寶可以在水中做滑行練習，潛水及水中自救的練習，在學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練，所以，要特別注意的是，寶寶游泳必需由一位家長陪伴，水溫在32°左右為理想。同時寶寶飲食營養(yǎng)應充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。

　　1-3歲是寶寶各種感覺發(fā)育的敏感期，更是身體四肢協(xié)調(diào)肌肉發(fā)展的生長期。所以這個階段幼兒學習游泳是比較容易學會的。

　　寶寶游泳的注意事項

　　1、時間控制得益：嬰幼兒并不適應長時間的游泳，請依寶寶的身體狀況，調(diào)整游泳時間，每次約30-60分鐘。

　　2、避免感染：尤其是新生兒的肚臍感染，所以水質(zhì)一定要干凈，AQUABABY十重系統(tǒng)純物理凈化，飲用水標準，帶給寶寶最貼心的呵護。

　　3、做好防護措施：一定要在成人的陪伴下入水，保護好寶寶盡量不要讓寶寶在沒有經(jīng)過訓練的情況下淹到嘴巴或鼻腔，這樣容易讓寶寶嗆水害怕。
 

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