愛比較的家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)修復(fù)自身的焦慮(2)

　　>>建議

　　如真要比較

　　可引導(dǎo)孩子跟昨天的自己比，看進(jìn)步

　　“孩子成長(zhǎng)過程中有3個(gè)很重要的元素———愛、自信心、安全感。父母經(jīng)常拿別人家的孩子與自己的孩子做比較，一來容易傷害孩子，破壞其自信心，二來父母?jìng)円矔?huì)變得越來越急躁。從內(nèi)因來說，愛比較是因?yàn)榇笕藗兿Ｍ�自己童年的�?mèng)想能在孩子身上得到延續(xù)，這一代父母的父輩也是經(jīng)常拿他們跟別人家的孩子相比較，同樣的教育模式被復(fù)制，家長(zhǎng)們未能保持高度的覺醒。”國(guó)際NLP身心語法程式學(xué)合格執(zhí)行師古蕎裼指出，她曾經(jīng)遇上一個(gè)個(gè)案———孩子總是不敢在公共場(chǎng)合講話，一上臺(tái)要競(jìng)選班干或演講時(shí)就怯場(chǎng)不敢發(fā)言，但到了臺(tái)下就變得敢于表達(dá)，后來我們通過家長(zhǎng)了解到，原來小孩在長(zhǎng)期的“比較”中變得越來越?jīng)]有自信，感覺找不到自尊，所以才出現(xiàn)如此情況。

　　“還有一個(gè)更加典型的個(gè)案，是發(fā)生在一名母親身上，這位母親在小時(shí)候有過同樣的經(jīng)歷，常常被父母拿著別人家孩子的優(yōu)點(diǎn)來要求自己，為此她總覺得不管自己怎么努力情況都很糟糕，自信心受到很大的創(chuàng)傷，自己內(nèi)心永遠(yuǎn)覺得自己是不行的，最終問題出現(xiàn)在婚姻的選擇上。當(dāng)時(shí)幾個(gè)男生去追她，她沒有信心去選擇最好的，想著如果跟優(yōu)秀的人在一起，對(duì)方永遠(yuǎn)比自己強(qiáng)，在一起也會(huì)變成是一種比較、隨從，后來就嫁給了一個(gè)不是很匹配的男生，婚姻陷入了尷尬局面，這就是父母在讀書時(shí)種下的根子，背后是傷害了其心理。”家長(zhǎng)如果真的想要通過比較去引導(dǎo)孩子取得進(jìn)步，可以讓孩子學(xué)會(huì)跟昨天的自己來比較，注重孩子在學(xué)習(xí)過程中的進(jìn)步，而不是光看結(jié)果，當(dāng)孩子做出某個(gè)動(dòng)作得到大人的表?yè)P(yáng)時(shí)，孩子慢慢就知道怎么做是對(duì)的，良性循環(huán)之下，進(jìn)步會(huì)越來越明顯的。

　　如何讓孩子不要從小活在“比較”的世界里，古蕎裼還主張家長(zhǎng)們可以一起學(xué)習(xí)，修復(fù)自身的焦慮，家長(zhǎng)們彼此總愛比較最主要的因素是怕孩子被社會(huì)淘汰，家長(zhǎng)自我安全感不夠，所以才經(jīng)常用這樣的方式去自我提醒和提醒孩子。

　　“此外，還有一個(gè)‘以毒攻毒’的辦法，很簡(jiǎn)單，要比就一起比，孩子拿自己的媽媽跟別人的媽媽做比較，提醒媽媽是否像別人的媽媽一樣很有耐心，很溫柔，幾個(gè)月下來，媽媽們就會(huì)知道心里不舒服，意識(shí)到這個(gè)辦法是不對(duì)的。”于東輝強(qiáng)調(diào)說，父母?jìng)円�增�?qiáng)自己的自信心，相信孩子現(xiàn)在的問題長(zhǎng)大以后都可以改變并且順利解決。 楠都

　　“我其實(shí)知道拿自己的孩子與其他孩子比較，是對(duì)孩子不好的。但有的時(shí)候，我是無意識(shí)就比較了，比如孩子在一起玩，我會(huì)拿自己孩子的身高與其他孩子比，現(xiàn)在，比較多了，孩子一聽說吃啥會(huì)長(zhǎng)高就猛吃這個(gè)東西，顯然，因?yàn)槲业谋容^，已經(jīng)給孩子造成壓力了。我知道我這樣不好，但有的時(shí)候是控制不了自己的�？赡芘c我自己個(gè)子矮，老擔(dān)心害怕孩子長(zhǎng)不高有關(guān)。” ——墨媽

　　“家長(zhǎng)愛比較，比來比去，就容易產(chǎn)生焦慮情緒，一焦慮，行為就不容易理智，就會(huì)做出一些不必要的甚至有不好后果的行為。我們要知道，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，每個(gè)孩子的情況也是不同的。想想，如果老公整天拿你和鄰居的美媽比較，你受得了嗎？” ——蛙爸

　　“我們所處的環(huán)境，要家長(zhǎng)不比較，實(shí)在很難，尤其上學(xué)以后，排名分?jǐn)?shù)這些，孩子的成績(jī)好壞都是比出來的。家長(zhǎng)所能做到的，恐怕就是盡量不強(qiáng)調(diào)強(qiáng)化比較，讓孩子少些壓力，能輕松一些。” ——欣媽

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