夫妻關(guān)系巧調(diào)整，愉快面對(duì)新生命

　　有孩子之前，你和老公之間沒(méi)有那個(gè)小寶貝出現(xiàn)，其實(shí)要簡(jiǎn)單很多。但孩子出生后，家庭內(nèi)部在悄悄發(fā)生變化。

　　你從妻子變成媽媽，而你的愛(ài)人，則同樣多了一個(gè)稱呼：孩子爸。這不僅僅是名稱的變化，更是家庭結(jié)構(gòu)在改變。夫妻關(guān)系之外，多出了親子關(guān)系，并且后者常常會(huì)呈現(xiàn)出壓倒一切的趨勢(shì)。

　　著名社會(huì)學(xué)家勒馬斯特調(diào)查，有83%的夫妻在生下第一個(gè)孩子后經(jīng)歷了艱難的婚姻危機(jī)，在孩子出生后的第一年里，婚姻滿意度會(huì)下降40%~67%。這一論據(jù)似乎與孩子能給家庭帶來(lái)歡樂(lè)的常理相悖，這也不是在規(guī)勸和嚇唬年輕夫妻都不要生孩子，而是向正在或?qū)⒁�遭受如此困境的年輕人提醒：親子關(guān)系與夫妻關(guān)系難免會(huì)有沖突和問(wèn)題，而如何正視二者的關(guān)系、如何解決沖突，或者找到二者之間的平衡點(diǎn)，則是維持一個(gè)健康和諧的家庭需要思考的。

　　要避免出現(xiàn)問(wèn)題，除了爸爸們的自我成長(zhǎng)，同時(shí)妻子的作用很重要。“孩子爸”是有一套使用說(shuō)明的。若用法得當(dāng)，“孩子爸”往往會(huì)超常運(yùn)轉(zhuǎn)；若使用不當(dāng)，則輕則出現(xiàn)動(dòng)怒、逃避傾向，重則直接停止運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　譬如下面這幅四格漫畫(huà)：

　　上面這兩幅，媽媽跟爸爸說(shuō)，孩子的事你也不管一管，然后爸爸的直接反應(yīng)就是：有你就行了。當(dāng)孩子遇到點(diǎn)事情，父親想要參與的時(shí)候，媽媽的第一句話是：你做不好，還是我來(lái)做吧。媽媽無(wú)意識(shí)地拒絕了爸爸的參與。

　　下面兩幅畫(huà)，爸爸抱著孩子玩的時(shí)候，媽媽在有意表達(dá)一個(gè)觀點(diǎn)和一種暗示：看，爸爸多愛(ài)你，帶著你一起玩。同時(shí)，媽媽也會(huì)主動(dòng)邀請(qǐng)爸爸來(lái)參與一些活動(dòng)，譬如說(shuō)：親愛(ài)的，我去收拾房間，你來(lái)給寶寶洗澡好嗎？

　　這兩幅圖的鮮明對(duì)比告訴我們，很多時(shí)候，爸爸的參與是需要媽媽的鼓勵(lì)和支持的。

　　一個(gè)最靈的方法：給孩子爸足夠的面子，以及足夠的鼓勵(lì)和支持。

　　這種鼓勵(lì)和支持，其實(shí)是育兒中的常用辦法。但是用這個(gè)辦法來(lái)鞏固婚姻，調(diào)起爸爸們參與育兒的積極性，同樣好用。

　　也許方法看起來(lái)是有點(diǎn)低幼，但是，要知道，你的丈夫這個(gè)種類，似乎對(duì)稱贊的反應(yīng)比其他任何一個(gè)群體都積極。

　　譬如，媽媽們?cè)谟齼哼^(guò)程中，可以在孩子面前有意無(wú)意地這樣說(shuō)：“我覺(jué)得爸爸這樣做更好，比媽媽想得辦法還好呢”，或者說(shuō)：“哎呀，媽媽其實(shí)有點(diǎn)笨，爸爸肯定會(huì)有答案的。”這是一種巧妙的偷懶。在孩子面前，媽媽要給爸爸足夠的面子，甚至要去幫著爸爸來(lái)完成很多對(duì)他來(lái)說(shuō)其實(shí)也挺挑戰(zhàn)的事情，因?yàn)橐粋�(gè)小生命對(duì)他來(lái)說(shuō)，他也真的不知道該怎么做才好。你多夸一夸，就會(huì)發(fā)現(xiàn)爸爸們帶孩子玩兒的時(shí)候更帶勁。

　　而且，這個(gè)方法你隨時(shí)隨地都可以用。不用懷疑它的有效性。更不要擔(dān)心：會(huì)不會(huì)我過(guò)于“慣著”他，反倒委屈了自己呢？這種擔(dān)心也是不必要的。相反，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，夫妻關(guān)系會(huì)更融洽，家庭會(huì)更和諧。和諧的家庭，是孩子健康成長(zhǎng)的必要條件。

　　簡(jiǎn)言之，和“孩子爸”一起努力照顧孩子，是一件很有必要的事情。那么，除了鼓勵(lì)，有了孩子后，如何更好地讓“丈夫”正常甚至超常運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)呢？我列出了一些其他方法，供媽媽們參考：

　　讓準(zhǔn)爸爸參與到孕期及生產(chǎn)中來(lái)

　　懷孕到生產(chǎn)，這個(gè)時(shí)候其實(shí)就該讓準(zhǔn)爸爸們卷入了。因?yàn)榇藭r(shí)的準(zhǔn)爸爸們內(nèi)心驚喜又忐忑，基本上狀態(tài)很容易進(jìn)入。

　　此時(shí)，媽媽們需要和爸爸們一起來(lái)了解孕期的必備知識(shí)：妊娠嘔吐、水腫、飲食注意事項(xiàng)、胎兒的發(fā)展階段、產(chǎn)檢等等。這樣的問(wèn)題，爸爸和媽媽就應(yīng)該同時(shí)去面對(duì)。這樣，當(dāng)孩子到來(lái)時(shí)，爸爸們不會(huì)太無(wú)感：這個(gè)事情好像和我沒(méi)太大關(guān)系。

　　另，媽媽開(kāi)始生產(chǎn)的時(shí)候，建議爸爸全程陪伴。我聽(tīng)過(guò)很多媽媽跟我說(shuō)：我生孩子的時(shí)候，我愛(ài)人都不在我跟前，要么就是因?yàn)槭裁词虑樵谕獾�，要么就是不得以的一個(gè)出差，不能在跟前……

　　我問(wèn)：你的感受呢？她們的回答無(wú)一例外，內(nèi)心里都是怨恨。所以，要和丈夫約定好，在自己生孩子的時(shí)候，請(qǐng)丈夫最好能盡力陪伴。因?yàn)榕�人生產(chǎn)的過(guò)程，對(duì)身心都是巨大的挑戰(zhàn)，丈夫的陪伴會(huì)給妻子勇氣和支持。

　　如果你的丈夫總有很多“理由”不能陪在你身邊，那么把下面這些文字給他看：

　　從懷孕、生產(chǎn)到哺乳，爸爸應(yīng)該多陪伴媽媽。此時(shí)，爸爸的重要功能在于：讓你的愛(ài)人心情更好一些。因?yàn)樗�心情更好了，她的乳汁的質(zhì)量更高，孩子的身體更強(qiáng)壯。

　　而如果懷孕的時(shí)候，媽媽的情緒是比較抑郁的，或者他吃東西是比較不在乎的，什么東西都吃，那么這個(gè)孩子生出來(lái)的身體狀況就不是特別好，先天受制于父母基因的遺傳作用會(huì)比較大。

　　另外，爸爸的鼓勵(lì)會(huì)讓媽媽更好地堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，堅(jiān)持身體鍛煉和塑形。如果丈夫發(fā)現(xiàn)妻子生完孩子后變得情緒低落、沮喪、體型大變而且無(wú)心收拾自己，那么要自問(wèn)：你自己是不是哪里做得不夠好？

　　媽媽坐月子，要讓爸爸忙起來(lái)

　　我身邊的常見(jiàn)情況是，孩子從出生到這個(gè)前6個(gè)月，甚至到前一年，爸爸們的育兒參與度都非常低。他們直到孩子開(kāi)始喊“爸爸”，才會(huì)有明確的意識(shí)：這個(gè)小家伙其實(shí)是我的孩子。

　　而在此之前，都是媽媽或者老人一起在圍著孩子團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。所以，這個(gè)時(shí)候，媽媽們其實(shí)就應(yīng)該調(diào)動(dòng)起爸爸的積極性來(lái)。

　　首先要通過(guò)眼神鼓勵(lì)、言語(yǔ)表?yè)P(yáng)等方式明確告訴孩子爸爸：你能參與進(jìn)來(lái)的確很棒。千萬(wàn)不要去挑剔爸爸們的“笨手笨腳”。要知道，你不給機(jī)會(huì)讓爸爸們鍛煉，那么他們永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)如何以正確的姿勢(shì)去抱一個(gè)嬰兒。

　　從小細(xì)節(jié)開(kāi)始鼓勵(lì)爸爸們參與到育兒中來(lái)吧。譬如孩子開(kāi)始哼哼著左右找吃的，就可以由爸爸把寶寶抱到媽媽身邊；如果是混合喂養(yǎng)，那么給寶寶喂奶的任務(wù)還可以由爸爸部分承擔(dān)；爸爸下班回家后，給寶寶換個(gè)尿布、喂個(gè)水什么的，也都可以勝任。

　　慢慢的，在這個(gè)過(guò)程中，爸爸們會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的哭聲每次表達(dá)的需求都是不一樣的。有的時(shí)候表達(dá)的是“我餓了”，有的時(shí)候表達(dá)的是“我尿了”，還有的時(shí)候表達(dá)的是“我冷了”，也有的時(shí)候表達(dá)的是“我病了”……通過(guò)用心參與，爸爸會(huì)成為一個(gè)非常敏感的父親，知道孩子哭到底是為了什么，很容易聽(tīng)懂“嬰語(yǔ)”。這是一件很值得驕傲的事情。

　　在這個(gè)過(guò)程中，爸爸就在跟孩子建立一個(gè)非常親密的關(guān)系了。在這個(gè)過(guò)程中，最重要的是，爸爸也能體會(huì)到媽媽的辛苦，有利于促進(jìn)夫妻關(guān)系。

　　另外，我們的老人經(jīng)常會(huì)說(shuō)一句話：月子里頭要養(yǎng)好，不然會(huì)落病。我們現(xiàn)在不判斷這句話科學(xué)或不科學(xué)，但是我個(gè)人覺(jué)得有一些道理。生孩子前后，身體的調(diào)理和休養(yǎng)特別重要。從這個(gè)角度看，媽媽們更應(yīng)該有意學(xué)著點(diǎn)偷懶。媽媽們多動(dòng)動(dòng)嘴，爸爸們就會(huì)更多地動(dòng)動(dòng)手腳忙活起來(lái)。

　　爸爸參與的過(guò)程中，媽媽要多配合

　　隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，不少妻子慢慢變得強(qiáng)悍起來(lái)。不可否認(rèn)，這是孩子們賦予媽媽的力量。但是這個(gè)過(guò)程中，很多媽媽就會(huì)混淆了自己的角色：媽媽和妻子。

　　有一類媽媽，不僅在孩子身上充分展示著自己的母性特征，在丈夫身上也不例外，她們會(huì)希望孩子健康，足夠聰明可愛(ài)；同樣也會(huì)希望老公優(yōu)秀、甚至卓越。

　　這種角色混淆的結(jié)果就會(huì)是：她們變成了一個(gè)操心的大家長(zhǎng)——把老公當(dāng)兒子對(duì)待，傾向于對(duì)老公施加“教導(dǎo)”，批評(píng)起來(lái)不留面子。實(shí)質(zhì)上，這就是把對(duì)孩子的教育，提前在老公身上加以演練。最后，自己累，老公也累。

　　其實(shí)，老公還是那個(gè)老公，像你們戀愛(ài)結(jié)婚之初那樣，他不知道襪子該洗了、雜志要放好、指甲該剪了。變的是媽媽們自己。

　　如果媽媽們一直盯住孩子爸的缺點(diǎn)，就等于是無(wú)形中把爸爸們排除在育兒之外。當(dāng)爸爸想要參與育兒中時(shí)，你說(shuō)：你做的不好，不對(duì)，還是我自己來(lái)吧。那么，換個(gè)位置想一下，哪一個(gè)爸爸還會(huì)有參與育兒的熱情呢？

　　此前的爸爸系列文章已經(jīng)講了很多了，爸爸在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中有多重要。所以，媽媽們一定要記得兩個(gè)字：配合。

　　譬如孩子2歲前后，爸爸該給孩子立規(guī)矩了，爸爸跟孩子說(shuō)了，我們今天先干什么？再干什么？或者我們今天選擇是干這個(gè)，還是干那個(gè)。那媽媽就一定要堅(jiān)定爸爸立的這個(gè)規(guī)則。如果有異議，可以私下里倆人再討論。不能因?yàn)閶寢寣檺?ài)孩子，或者你的個(gè)人理由，去剝奪爸和孩子一起互動(dòng)、做某個(gè)事情的意愿。

　　總之，整個(gè)的育兒參與的過(guò)程中，媽媽都要時(shí)不時(shí)拽拽爸爸：“親愛(ài)的，你來(lái)看看我們家的孩子已經(jīng)可以怎么怎么樣了”。媽媽要時(shí)不時(shí)地告訴爸爸：“你的寶寶很了不起，他已經(jīng)可以做很多事情了，那是因?yàn)橛心愕姆e極參與。”

　　育兒遇分歧，要避免爭(zhēng)吵、私下溝通

　　當(dāng)爸爸和媽媽遇到一些問(wèn)題，遇到一些分歧的時(shí)候，不要當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵，可以等孩子睡了，或者夫妻二人外出的時(shí)候，再溝通和交流。如果都不能說(shuō)服對(duì)方，可以找一找有沒(méi)有相關(guān)的專家，可以去咨詢一下，去問(wèn)一問(wèn)，我們這樣，到底哪個(gè)方法是好的。

　　若實(shí)在是沒(méi)忍住，夫妻雙方在孩子面前有了爭(zhēng)吵，要和孩子爸爸一起，分別跟孩子去說(shuō)清楚：爸爸媽媽爭(zhēng)吵不是因?yàn)槟悖�只是有些意�?jiàn)不統(tǒng)一，但是爸爸媽媽仍然是愛(ài)你的。一天比一天愛(ài)你。

　　即使孩子還只有幾個(gè)月大，你認(rèn)為不會(huì)對(duì)孩子有影響，但實(shí)際上并非如此。孩子從4個(gè)月起就已經(jīng)進(jìn)入情緒敏感期。他們能夠感受到身邊親近的人的情緒變化。而且，孩子很容易認(rèn)為：別人的問(wèn)題，根源在自己。這會(huì)給孩子帶去極大的困擾。所以，最好不要當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵。如果發(fā)生了爭(zhēng)吵，一定記得跟孩子說(shuō)清楚。

　　當(dāng)然，最重要的是，爸爸媽媽要做好約定。下一次不要再讓同樣的事情發(fā)生。你們都那么愛(ài)自己的孩子，相信一定能做到。

　　最后，再總結(jié)一下：

　　第一，媽媽一定要時(shí)時(shí)刻刻拽著爸爸，來(lái)做這些事情，把爸爸主動(dòng)地拽到生活中去，讓他參與。每天都給爸爸和孩子留他們獨(dú)處的時(shí)間，哪怕媽媽特別想跟寶寶一起玩點(diǎn)什么游戲，但是還是要給爸爸留點(diǎn)時(shí)間，然后有你們?nèi)�口人一起活�?dòng)的空間和時(shí)間。

　　第二，在這個(gè)過(guò)程中，媽媽一定要以鼓勵(lì)和支持為主。爸爸有的時(shí)候挑毛病，沒(méi)有關(guān)系，他挑完毛病以后，你可以說(shuō)一句，來(lái)，你給我們做一個(gè)吧，兒子肯定也想看看你是怎么做的。一開(kāi)始，爸爸可能被“逼”之下也會(huì)做一些事情，不過(guò)，逼著逼著他也就習(xí)慣了。

　　第三，在這個(gè)過(guò)程中，無(wú)論發(fā)生任何沖突，都不要著急。在育兒的時(shí)候，發(fā)生沖突很正常。只要找到一個(gè)可以信賴的專家，或者都信賴的一種說(shuō)法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題就可以了。

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