專家提醒：月子里要防“風”

　　俗話說：“月子病，月子治。”但在目前只能要一胎的情況下，對“月子病”該怎么辦呢?婦科專家提醒——

　　●產后風并不僅僅指感受寒邪

　　劉成藏說，女性在產后元氣大傷，氣血津液受損，百脈空虛，皮膚腠理比較疏松，抵抗風寒濕邪的能力很差，護理不當寒邪就會入侵體內，容易留下月子病。它的臨床癥狀是：怕冷，怕風、出虛汗，活動關節(jié)疼痛，嚴重的病人夏天穿棉衣。如果病邪長期滯留于體內，損壞腠理與筋骨組織，會導致嚴重的筋骨病。

　　“產后風不僅僅指產后感受風邪留下的月子病，產后女性的宮口開放容易導致病菌入侵，產后情緒憂郁、飲食不節(jié)制引起的產后淋漓、腹瀉，也會導致產后風。”劉成藏說。她提醒，女性產后有三忌：發(fā)汗、利小便、瀉下，這都會加重產后風的癥狀。即便是職業(yè)女性，也要在產褥期多休息，以防勞累過度抵抗力下降，得產后風。

　　●“產后風”月子期間治效果更好

　　兩天前，焦作的胡女士打來求助電話。她說，她生孩子的時候正值炎夏，天氣悶熱潮濕，晚上只有開著空調才能入睡，誰知竟然落下了月子病。這病伴隨她一年了，最近有加重之勢。“如果我站立十幾分鐘，兩腳就會疼痛難忍，平時胳膊、兩膝都會覺得又涼又痛。給孩子斷奶后，服過一段時間的中藥，也試過各種偏方，效果都不明顯。”現(xiàn)在胡女士心急如焚，“老人說這種病治得越晚，就越難治愈。年輕時治不好，年老時更遭罪。”

　　“產后風又叫月子病，病癥類似于風濕、類風濕疾病，全身關節(jié)疼痛難忍，遇冷、遇風后，疼痛的癥狀會加重。月子病月子治確實效果更好，否則在體內滯留時間過久，治療起來難度更大。產后風是一種痼疾，得上后一定要有心理上的準備，治療的過程中治治停停往往會事倍功半，效果不好。”河南中醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師劉成藏說。

　　●秋季坐月子更要防“風”

　　“秋季刮風多，夜間或晨間氣溫比較低，在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。產婦坐月子期間，晚間、晨間如廁，要注意保暖，防止誘發(fā)產后風。”劉成藏說。需要注意的是，所謂產后防“風”，防的是外感風寒，并不是不能見風，更不能由于產婦怕風，而將門窗緊閉，連正常的室內通風換氣也不能保證，反而滋生病菌。

　　在進行通風換氣時，可選擇天不太冷，無風，日光充足的時候開窗換氣，床不要靠近窗口或正對窗口，必要時產婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。孕婦由于產后多汗、有惡露、喂奶等原因，應多洗澡，勤換衣，至少每周洗澡1次。天較暖，陽光好時，產婦和嬰兒穿暖包好，一同曬曬太陽有利健康。順產的產婦，產后第二天即可起床活動，做些力所能及的事，可使身體很快得到恢復，但不要用冷水洗手或洗衣。

　　“已經(jīng)得了產后風的女性，治療以中藥為主，進行補血養(yǎng)氣祛風濕，并輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫(yī)手法。”劉成藏說。

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