來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-28 09:16:30
苡仁豆?jié){
做法:
1.黃豆和苡仁洗過(guò)之后,泡水4-5小時(shí)
2.把泡好的米和豆子重新洗過(guò)后,加飲用水分批放入blender里打碎。米豆子和水的比例,我用1:3
3.把打碎的豆?jié){和豆渣放入大鍋里煮熟。為了確保豆?jié){完全熟透,我會(huì)在煮開之后再用小火煮一小時(shí)。剛打好的豆?jié){有很多泡泡,所以煮的時(shí)候很容易跑出來(lái),很難清理。所以開鍋之前最好在爐子旁,慢慢攪動(dòng)。
4.把煮好的mixture過(guò)濾,就是美味的豆?jié){了。剩下的豆渣還可以用來(lái)做饅頭和面包。
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