關(guān)于孩子的恐懼行為

　　導(dǎo)讀：恐懼這種情緒，若從人類實(shí)際生活情境來觀察，那是人人都有過的經(jīng)驗(yàn)。因此，兒童若有恐懼情緒產(chǎn)生，應(yīng)屬于正常反應(yīng)。不過假使此種情緒顯現(xiàn)過分，那就異常了。

　　人類在環(huán)境生活中，總不免會(huì)面臨到各種不同情境。其中若遇到的是危險(xiǎn)情況時(shí)，個(gè)體為避免受到傷害，就會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，迅速采取逃離行動(dòng)。而伴隨著這項(xiàng)逃離行為的是一種特殊內(nèi)在情緒，那是一項(xiàng)令人不愉快的緊張狀態(tài)，此種緊張狀態(tài)的情緒，就是一種所謂的恐懼。

　　恐懼雖然使情緒呈現(xiàn)緊張狀態(tài)，但卻存有積極的一面。它會(huì)促進(jìn)個(gè)人小心和謹(jǐn)慎，使人們不去從事那些會(huì)釀成災(zāi)禍的事情；它也會(huì)成為一種驅(qū)策力，使人們努力并對(duì)將來有所準(zhǔn)備；它亦會(huì)提供人類冒險(xiǎn)情境，使人們?cè)黾尤粘Ｉ�活情趣�?/p>

　　恐懼這種情緒，若從人類實(shí)際生活情境來觀察，那是人人都有過的經(jīng)驗(yàn)。因此，兒童若有恐懼情緒產(chǎn)生，應(yīng)屬于正常反應(yīng)。不過假使此種情緒顯現(xiàn)過分，那就異常了�？謶謺�(huì)引起許多不必要的痛苦，不僅直接影響個(gè)人情緒及心理健康，而且也妨礙人際關(guān)系發(fā)展，具有相當(dāng)程度的消極面。

　　為促進(jìn)兒童良好行為發(fā)展，如何發(fā)揮恐懼情緒的積極價(jià)值，減低消極影響，是值得我們重視。

　　凡個(gè)體因察覺或預(yù)期到危險(xiǎn)性，而產(chǎn)生強(qiáng)烈不愉快的情緒狀態(tài)稱為“害怕”，如小孩見到陌生人，或看到大狼狗所顯現(xiàn)的情緒反應(yīng)就是害怕。

　　不合理且過分強(qiáng)烈的害怕稱之為“恐慌”。

　　厭惡或不愿面對(duì)環(huán)境，則稱之為“畏懼”。

　　非理性且持續(xù)很久的害怕，則稱之為“恐懼癥”。

　　這里討論的恐懼，則限于常見之畏懼、恐慌、害怕的情緒狀態(tài)，甚至包含輕微恐懼癥，統(tǒng)稱為恐懼。此種情緒反應(yīng)，可能是由于某特定的目標(biāo)或情境所引發(fā)，或根本不為人所注意的一種不自覺反應(yīng)。

　　恐懼行為的特征

　　有關(guān)兒童恐懼的行為特征，依據(jù)學(xué)者研究結(jié)果，大致可歸納下列幾項(xiàng)：

　　一、顯現(xiàn)生理征候

　　個(gè)人面臨恐懼時(shí)，在生理上首先會(huì)出現(xiàn)不同征候，隨意筋肉疲軟，有時(shí)且作抽筋震動(dòng)，口音變粗、結(jié)舌，或完全不能言語；唾液分泌停頓、口干、出冷汗、皮膚生粗粒、毛發(fā)聳立、咽喉緊縮；血管收縮、忽急忽緩、心跳急促、面色變白等等。

　　二、伴隨心理癥狀

　　當(dāng)恐懼降臨個(gè)體后，不僅生理顯現(xiàn)征候，而且也伴隨某些心理癥狀，首先使個(gè)體感到渾身不舒服、焦慮不安，有的甚至驚惶失措。其次使一個(gè)人變得十分消沉、身心力量大減、欲望退縮，不想出門。若在極端恐懼下，更是手足失措、身體不能做任何活動(dòng)、呆若木雞、任憑災(zāi)難侵襲。

　　三、因年齡而殊異

　　兒童在發(fā)展過程中，不同年齡階段，呈現(xiàn)不同恐懼行為。幼兒階段的恐懼，主要是由他近旁環(huán)境中的具體事情引起。在學(xué)齡前時(shí)期，其恐懼便由想像或預(yù)料的危險(xiǎn)來形成。小學(xué)以后，大部分則來自永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)的不幸。因此，隨兒童年齡不同，其恐懼也有殊異。

　　四、固定次序模式

　　研究發(fā)現(xiàn)：所有的恐懼都是按照一定次序和模式出現(xiàn)，另一方面也是按著一定次序和模式消失，而且每一個(gè)孩子都是如此。譬如兩歲孩子，常怕突然的巨大聲音，兩歲半的恐懼，多半是有關(guān)空間的，三歲孩子則害怕看見過的東西。

　　五、具有類化性質(zhì)

　　研究發(fā)現(xiàn)：兒童恐懼情緒會(huì)經(jīng)類化而擴(kuò)展到其他相似的刺激。例如：一個(gè)實(shí)驗(yàn)室里的動(dòng)物，害怕某一種聲音，以后對(duì)其他類似聲音也害怕起來，而此種聲音？未曾直接地對(duì)他們制約過。

　　產(chǎn)生恐懼行為的原因分析

　　一、生理因素

　　1．人類恐懼有一部分來自天生本能。譬如，若把剛生下來的嬰兒，忽然一舉一放，嬰兒就會(huì)呼吸停止，雙手伸展，這正表示他知道害怕。此外，新生嬰兒容易對(duì)喧鬧或突然而強(qiáng)烈的刺激，產(chǎn)生驚恐反應(yīng)。有學(xué)者認(rèn)為：一歲內(nèi)的小嬰兒害怕陌生人，兒童害怕黑暗、鬼怪、風(fēng)雨、閃電等等都不是后天學(xué)習(xí)的。

　　2．敏感

　　我們�？砂l(fā)現(xiàn)一些小孩出生以后就會(huì)出現(xiàn)過分敏感和難以照顧的現(xiàn)象，他們對(duì)聲音、突然的動(dòng)作、環(huán)境改變等現(xiàn)象反應(yīng)特別激烈。其主要成因乃是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)天生就比其他孩子敏感。這類兒童，很容易因一些輕微聲音而驚哭，因此比一般小孩更容易產(chǎn)生害怕情緒。

　　3．遺傳

　　一些心理學(xué)家認(rèn)為懼怕來自遺傳。

　　二、心理因素

　　1．創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)

　　研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)恐懼癥病人都具有特定的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)。此種創(chuàng)傷是因心理壓力或身體傷害所造成的長(zhǎng)期害怕情緒，使得創(chuàng)傷者，經(jīng)常覺得無助，也沒有心思去解決周遇問題，仿佛過去的害怕感覺一直殘留在心中似的。

　　2．移轉(zhuǎn)作用

　　有些個(gè)體對(duì)某事物的恐懼并非直接來自該事物，而是間接轉(zhuǎn)移而來的，例如小孩子因被帶到醫(yī)院打針而產(chǎn)生害怕情緒，以后則看到穿白大褂的人，都會(huì)害怕起來。

　　3．引起注意

　　害怕也會(huì)變成影響或操弄?jiǎng)e人的一種手段。有時(shí)候，小孩只有在出現(xiàn)害怕表情時(shí)，才會(huì)得到大人的注意。如此，自然強(qiáng)化了小孩害怕行為，變得愈來愈害怕。使得害怕本身變成一種（令自己很不舒服，但又能得到大人關(guān)切）矛盾的混合體。換言之，小孩利用害怕博取父母、師長(zhǎng)注意。

　　4．壓抑

　　精神動(dòng)力論者認(rèn)為恐懼是沖動(dòng)壓抑的結(jié)果。以恐高癥為例，有人認(rèn)為患者可能潛意識(shí)有很強(qiáng)的自殺沖動(dòng)，對(duì)這類沖動(dòng)極度壓抑，反面以害怕到高處的形式來表達(dá)。所以，他們很容易感到他們害怕高處，？不知道是害怕自己會(huì)自殺。

　　三、家庭因素

　　1．不良?xì)夥?/p>

　　過分批評(píng)小孩，可能會(huì)導(dǎo)致小孩變得害怕，因?yàn)樾『⒂X得他沒有能力做任何事，即使做了，也會(huì)擔(dān)心自己一定做得不好，等一下必然會(huì)挨罵。

　　2．過分嚴(yán)格

　　父母對(duì)小孩的要求太過嚴(yán)格，會(huì)造成小孩莫名的害怕，以及對(duì)權(quán)威的恐懼感。凡是象征權(quán)威的形象，例如老師和警察，都會(huì)帶給他們相當(dāng)?shù)暮ε赂杏X。對(duì)小孩不夠了解的父母，常會(huì)對(duì)小孩有過分要求，而且也不能忍受小孩出現(xiàn)害怕，所以父母會(huì)對(duì)小孩的平凡表示不滿，導(dǎo)致小孩害怕自己會(huì)失敗。同理，本身是完美主義者的父母，也容易造成小孩害怕情緒。

　　四、社會(huì)學(xué)習(xí)

　　另有一些心理學(xué)者認(rèn)為恐懼是一種學(xué)習(xí)，是后天習(xí)得的。

　　1．制約學(xué)習(xí)

　　行為學(xué)派認(rèn)為恐懼癥主要是因?yàn)橹萍s學(xué)習(xí)的結(jié)果。

　　2．模仿學(xué)習(xí)

　　小孩行為大部分來自模仿學(xué)習(xí)，若孩童經(jīng)常接觸的兄長(zhǎng)、父母或朋友，一再顯現(xiàn)害怕情緒時(shí)，孩童也會(huì)習(xí)得害怕。

　　預(yù)防兒童恐懼行為的方法

　　兒童的恐懼往往是無法預(yù)測(cè)的，所以我們?cè)鯓舆\(yùn)用心智，也不能對(duì)一切恐懼成因，都加以預(yù)防。而且一個(gè)人或一個(gè)社會(huì)所采取的防止辦法，往往會(huì)養(yǎng)成依賴性，所以并非任何恐懼都有必要預(yù)防，這是要認(rèn)清的事實(shí)。雖然如此，仍須采取各種步驟，以防止及克服那些沒有實(shí)際益處而徒然制止行動(dòng)并引起苦惱的恐懼。

　　一、加強(qiáng)面對(duì)恐懼毅力

　　任何兒童在生活中，必然會(huì)遭遇恐懼情境。我們?nèi)粝腩A(yù)防恐懼發(fā)生，首要加強(qiáng)兒童面對(duì)恐懼毅力，不宜過度保護(hù)，但也不應(yīng)放任不理，忽視小孩害怕情緒。應(yīng)鼓勵(lì)小孩主動(dòng)面對(duì)他所害怕的事物，提升他與環(huán)境的互動(dòng)關(guān)系。

　　二、減少人為恐懼情境

　　雖然兒童的恐懼情緒是自然、無可避免的，但也有部分是父母有意、無意的不當(dāng)處理所促成，例如在日常生活中，我們�？梢月牭礁改刚f：再不聽話，要把你送人了；若不睡覺，大灰狼會(huì)把你捉去，諸如這類的話，父母完全忽略小孩對(duì)害怕的感受，無形中增添許多恐懼情境，假若平常為人父母或師長(zhǎng)者都能謹(jǐn)慎避免制造這些害怕情境，將可減少部分兒童恐懼情緒的產(chǎn)生。

　　三、促進(jìn)了解恐懼事實(shí)

　　在人類一般心理上，對(duì)某些事物，若大家都是如此，就不會(huì)奇怪了，因此小孩假使知悉：在人們生活中，恐懼、害怕是極為平常的事。那么他就較容易接受，不會(huì)把害怕視為一件懦弱行為，而勇于接受，讓害怕表露出來，而不致埋在心里，產(chǎn)生緊張的情緒。

　　四、提供滿足樂觀榜樣

　　悲觀、恐懼的父母會(huì)直接影響小孩的情緒，父母若能適當(dāng)提供滿足樂觀的榜樣，無疑地，必可減少兒童恐懼情緒。父母若能保持冷靜、自然和樂觀態(tài)度，面對(duì)問題和解決問題，無形之中亦能化解小孩恐懼、害怕的情緒。

　　對(duì)恐懼兒童的輔導(dǎo)策略

　　一、消弱原理的應(yīng)用

　　行為主義學(xué)者強(qiáng)調(diào)人類行為的后果，若獲得增強(qiáng)，則此種行為會(huì)再出現(xiàn)，若不繼續(xù)予以增強(qiáng)（即消弱），則該行為出現(xiàn)率將逐漸降低，甚至消失。

　　部分恐懼行為可以藉此原理的應(yīng)用來輔導(dǎo)改善。例如一位初上幼稚園的孩子，每當(dāng)母親把他送到幼稚園之后，母親要離開時(shí)，他就哭。此種不甚嚴(yán)重之害怕分離的焦慮情緒，就可利用消弱原理來改善，每當(dāng)母親送孩子到校后，馬上離開，不管他哭，老師也不予理睬。起先孩子哭得更厲害，但片刻之后，就停止哭了，這時(shí)老師才去注意、關(guān)懷他，如此，可以改善哭的行為。

　　二、增強(qiáng)原理的應(yīng)用

　　兒童行為是否再度出現(xiàn)，與其后果有關(guān)，若有滿意后果，則行為再度出現(xiàn)機(jī)會(huì)增加。兒童若有恐懼行為表現(xiàn)并非表示永遠(yuǎn)如此，處處這樣，有時(shí)候會(huì)有意、無意間表現(xiàn)出理想的行為，無恐懼的情況，這時(shí)要抓住機(jī)會(huì)，應(yīng)用增強(qiáng)原理，予以獎(jiǎng)勵(lì)，使原先會(huì)恐懼事物，在表現(xiàn)出勇敢面對(duì)時(shí)，因增強(qiáng)而后能繼續(xù)表現(xiàn)不害怕的態(tài)度，如此，也有改善的可能。

　　三、約消除法行為主義學(xué)者認(rèn)為非理性恐懼系后天制約學(xué)習(xí)的結(jié)果。既然恐懼是學(xué)習(xí)而得，當(dāng)然也可以透過學(xué)習(xí)來消除。其方法是：在引起案主恐懼情緒出現(xiàn)時(shí)，若與愉快、喜歡、滿意等積極情緒配對(duì)出現(xiàn)，一段時(shí)間后，形成一種制約刺激。以后在案主恐懼情緒發(fā)生時(shí)，即呈現(xiàn)此種制約刺激，以喚起案主的愉快情緒，當(dāng)可克服恐懼。

　　四、認(rèn)知治療法

　　認(rèn)知心理學(xué)者認(rèn)為，恐懼主要是個(gè)人的情感及行為，受到他對(duì)該世界看法的影響，因此，恐懼可以藉著教導(dǎo)當(dāng)事人改變自己不合理性的想法而減低消除。

　　四、社會(huì)模仿法

　　由于行為是透過模仿學(xué)習(xí)的結(jié)果，因此有些行為主義學(xué)者采用示范引導(dǎo)兒童學(xué)習(xí)減低恐懼的反應(yīng)。

　　社會(huì)模仿法是將害怕某物的兒童和不害怕的兒童放在一起玩，并讓不怕的兒童接近某物。害怕的兒童在旁邊觀看，并模仿那些不害怕的兒童的動(dòng)作及情緒。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看