來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-08-05 23:17:13
導(dǎo)讀:不少市民喜歡把粽子當(dāng)早飯吃,個別酷愛粽子的市民甚至放棄了正餐,頓頓都把粽子當(dāng)飯吃。記者發(fā)現(xiàn),有些人每周都從食品商店、超市或單位食堂里買粽子,一買就是十來個,回到家就往冰箱里一放,每天一個當(dāng)早飯。
不少市民喜歡把粽子當(dāng)早飯吃,個別酷愛粽子的市民甚至放棄了正餐,頓頓都把粽子當(dāng)飯吃。記者發(fā)現(xiàn),有些人每周都從食品商店、超市或單位食堂里買粽子,一買就是十來個,回到家就往冰箱里一放,每天一個當(dāng)早飯。消化內(nèi)科醫(yī)生告訴記者:粽子是糯米做的,本來就不容易消化,一大早就吃粽子,糯米停留在胃里的時間更長,會刺激胃酸分泌,可能導(dǎo)致有慢性胃病、胃潰瘍的人發(fā)病。粽子從冰箱拿出來后,建議充分加熱,等它變軟后再吃。值得注意的是,臨睡前絕對不能把粽子當(dāng)夜宵,否則晚上留在肚子里不容易消化。
買粽子四項(xiàng)注意
要買到安全衛(wèi)生的粽子,要注意以下幾點(diǎn):
-最好到商場、超市和正規(guī)的副食品商店購買;
-購買時要仔細(xì)辨別食品標(biāo)簽上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,查看真空包裝是否有漏氣、有沒有變質(zhì);
-吃粽子時若感到餡有發(fā)酸、發(fā)苦或口味不正時,應(yīng)丟棄;
-發(fā)現(xiàn)粽子有質(zhì)量問題,消費(fèi)者應(yīng)及時撥打消費(fèi)者熱線投訴。
最好就著茶水吃
專家建議,吃粽子時最好能同時喝茶水,以幫助吞咽和消化;每次盡量少吃一點(diǎn),建議選擇迷你粽子。同時,粽子也要吃得清淡一點(diǎn)。有胃病的人吃粽子可選白米粽,別蘸糖,不要吃得太甜;有膽結(jié)石、膽囊炎和胰腺炎的病人,建議不要吃肉粽、蛋黃粽,過于油膩以及脂肪、蛋白過高的粽子,可能引起消化不良、脹氣,使疾病急性發(fā)作。
相關(guān)推薦:
小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號
歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看