來源:來自網(wǎng)絡 2009-08-03 22:53:48
導讀:日本小兒科學會最近公布的調(diào)查結(jié)果表明,2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長,語言表達能力越弱。因為長時間看電視會造成近視、遠視、斜視,專注力不強,電視會剝奪孩子的思考力,對電視的過度關注讓他們忽略自己的玩具和小朋友,不愿和他人交流,從而出現(xiàn)“電視自閉癥”。
因此,專家建議:不要讓2歲以下的嬰幼兒過多看電視,在哺乳和進餐期間關掉電視機,不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機等。
1.多吃含維生素A的食物。
2.眼睛距離屏幕一般以4~6倍于屏幕對角線的距離為宜,電視機熒光屏的中心位置,應略低于寶寶的視線或與視線等高。
3.電視機的亮度應適中。光線太亮會使瞳孔縮小,使調(diào)節(jié)緊張;關燈看電視,熒光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大,容易損傷眼睛。最好在室內(nèi)安裝一個8瓦左右的電燈,與電視屏幕相對應。
4.控制電視的音量。嬰幼兒長期聽過大的聲音,會麻痹孩子的聽覺,降低孩子聽力的靈敏度。
5.控制時間。3歲以前的兒童每周看電視最好不要超過兩次,每次不超過15分鐘。
6.精心選擇節(jié)目。為寶寶選擇知識性和趣味性較強、有利于培養(yǎng)兒童健康向上人格的節(jié)目。
7.陪孩子一起看電視。在看的過程中,啟發(fā)孩子思考,隨時對孩子提出問題或解答他們的問題。
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