來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-07-13 20:30:03
導(dǎo)讀:首先說明一下,下面提到的節(jié)約用氣的“氣”是個(gè)統(tǒng)稱,它包括液化石油氣、煤氣和天然氣。
1.用氣前,要把準(zhǔn)備工作做好。炒菜前要先把菜洗好、切好,而不要點(diǎn)起火再去洗菜、切菜。盡量減少空燒時(shí)間。
2.灶具的氣閥開度要適當(dāng)。不要讓火焰冒出鍋底,以減少不必要的熱量損失。
3.鍋底有水,要擦干后再放在火上燒,這樣不僅能節(jié)約煤氣,還可減少有害氣體的產(chǎn)生,并能延長(zhǎng)灶具的壽命。
4.火焰大小要經(jīng)常調(diào)節(jié)。該用大火時(shí)(如炒菜等)就用大火:該用小火時(shí)(如熬湯、烙餅等)就用小火。要根據(jù)使用情況,隨時(shí)調(diào)節(jié)火焰大小,該停就停,不要火一點(diǎn)著就一燒到底。
5.選擇適當(dāng)?shù)腻仭e伒拇笮?yīng)根據(jù)所煮東西的多少來決定,不要用大鍋煮很少一點(diǎn)東西。也不要用小得連鍋支架也放不上的小鍋。一般煮東西時(shí)選用平底鍋為好。
6.燒開水時(shí),火焰要大一點(diǎn),有些人以為把火焰調(diào)得較小省氣,其實(shí)不然。因?yàn)檫@樣燒水,向周圍散失的熱量就多,燒水時(shí)間長(zhǎng),反而要多用氣。
7.同樣道理,燒熱水時(shí),水達(dá)到所需溫度就可以了,不要將水燒開后再摻?jīng)鏊?dāng)熱水用。
8.烹飪中,盡量多用高壓鍋。據(jù)測(cè)定,使用高壓鍋不僅可以節(jié)省時(shí)間和煤氣,還能減少食物中一些營(yíng)養(yǎng)成分的損失。
9.蒸東西時(shí),蒸鍋水不要加得太多。一般以蒸好后鍋內(nèi)還剩半碗水為宜。
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