怎樣保護自己遠離甲型H1N1流感

　　1、如何保護自己遠離甲型H1N1流感？

　　·對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；

　　·勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；

　　·保持良好的健康習慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。

　　2、如果感覺自己感染了流感，應該怎么辦？

　　·如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應待在家中，不要去人員密集的地方；

　　·多休息，喝大量的水；

　　·咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應處理妥當；

　　·勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此；

　　·將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。

　　3、家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應如何照料？

　　·將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；

　　·照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應丟棄或清潔；

　　·與病人接觸后應用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應保持空氣流通；

　　4、如果自己認為需要醫(yī)學治療，應該怎么辦？

　　·去醫(yī)療機構(gòu)之前，應該首先與醫(yī)護人員進行聯(lián)系，報告自己的癥狀，解釋為何會認為自己感染了甲型H1N1流感；

　　·如果沒法提前與醫(yī)護人員聯(lián)系，那么當?shù)诌_醫(yī)院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生；

　　·去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看