讓寶寶學步少摔跤

　　現(xiàn)在您的寶寶同世界接觸的能力正在逐漸顯露出來。在他充分享受新發(fā)展的能力帶來的活動自由的同時，媽媽也要為寶寶的安全做好充分的鋪墊。

　　及早訓練平衡能力

　　1、學習站立

　　8個月的寶寶便開始了學走生涯，在你的扶助下他可以慢慢地站立；9個月寶寶就可以扶著凳子站起來；10個月的寶寶就更棒了，可以獨自站立起來了。

　　這三個月是寶寶學步前的關鍵時期，你要有意地訓練寶寶。如把他放在有圍欄的地方，在圍欄上方掛滿他愛玩的玩具，寶寶會為了抓取玩具而扶著欄桿站起來，而且還會挪動腳步。起初，寶寶可能會掌握不了平衡而突然蹲下，你可不要心軟去扶他，這樣寶寶才能有機會再次站起來。經(jīng)過多次鍛煉后，寶寶一定能夠站穩(wěn)的，還可以塑造寶寶堅強獨立的性格。

　　2、再學步行

　　10個月后，在站立的基礎上，訓練寶寶向前邁步。

　　用雙手扶著寶寶的腋下，讓寶寶走；等他站穩(wěn)，能夠較穩(wěn)地步行時，你試著慢慢地放開手，讓寶寶自己走。如果不放心，你可以用一根很粗的帶子裹著寶寶的腋下，牽拉著帶子，以防寶寶摔倒。

　　3、練習攀爬

　　練習攀爬，有利于寶寶建立立體空間概念和高度概念，培養(yǎng)良好的平衡感，還能增強上臂和腿部肌肉的力量，讓寶寶在攀爬中學會如何避免危險的本領。

　　練習方法很簡單。給寶寶準備一個空敞的地方，讓他在上面爬，然后放些障礙物，讓寶寶學習如何繞過這些障礙。

　　4、金雞獨立

　　陪著寶寶一起練習金雞獨立，一塊兒數(shù)“一、二、三……”，看誰單腳站得最久，這是鍛煉大腦前庭系統(tǒng)平衡能力的好方法，可以避免走路時摔跤。

　　5、投擲游戲

　　跟寶寶一塊玩扔沙包、小皮球等游戲，看寶寶能否將沙包或球準確地擊中一個目標。經(jīng)常練習投擲，能讓手、腳、腦的協(xié)調(diào)受到訓練，對提高寶寶運動神經(jīng)的靈巧性及平衡能力大有裨益。

　　6、滾翻蹦跳

　　在室內(nèi)或野外草坪上，你和寶寶一塊兒進行滾翻蹦跳，不僅使寶寶嘗到玩耍的樂趣，而且使寶寶雙腳的彈跳能力及平衡能力更具靈巧性。

　　做好防范準備

　　剛學會走路的寶寶，對外界事物都覺得新鮮、有趣，什么地方都敢去，啥東西都敢碰，不懂得什么是危險，跌傷、撞傷常會發(fā)生。所以，有必要采取一些安全措施，看護好寶寶。

　　1、保護寶寶反復練習

　　剛學走時，你可從后方扶住寶寶腋下，或在前面攙著寶寶的雙手慢慢向前練習邁步。

　　2、創(chuàng)造獨立邁步的環(huán)境

　　先讓寶寶靠墻站好，你退后兩步，然后伸開雙手，夸贊寶寶有多勇敢，讓他走過來找你。寶寶第一次邁步時，你要向前迎一下，避免寶寶第一次嘗試就摔跤。經(jīng)過反復練習，寶寶就會獨自走路了。

　　3、采用輔助工具

　　如果寶寶站不穩(wěn)易摔跤，可以讓他站在學步車里學走，但坐在學步車的時間每次不能超過1小時。也可以讓寶寶扶著小推車走，這樣比較安全，學走也快。

　　4、周邊環(huán)境要安全

　　家中寶寶要學步，室內(nèi)的環(huán)境可要重新布置一下哦。把有棱角的東西都拿開，或都裝上防護設備，最好能使用圓桌、凳、椅；房門口、樓梯口、窗戶及陽臺要裝上柵欄，以免寶寶翻滾下去。

　　5、穿寬松防滑的棉布襪

　　寶寶在家里最好是光著腳走路，有利于培養(yǎng)寶寶學步的感覺，還可鍛煉腳部的肌肉，增強腳趾固定能力。天氣冷時，可穿一雙寬松、透氣、防滑的棉布襪，以防跌倒。

　　6、選雙合適的學步鞋

　　軟皮制成的鞋最適合寶寶學步了，它能夠保護腳底，不影響腳部肌肉的健康發(fā)育。

　　TIPS：給寶寶選雙學步鞋

　　事先量好寶寶的腳長和腳寬。

　　童鞋的前面必須留有空間，以腳尖和鞋頭有一指的距離為宜，便于腳趾自由扭動。

　　鞋底要有適當?shù)暮穸群蛙浻捕�。鞋底厚度�?～10毫米，鞋跟高度在6～15毫米之間。鞋底可以彎曲，但彎折的部位應在腳前掌的跖趾關節(jié)處，這樣可以使行走時與腳的彎折部位相符合。

　　童鞋的后幫應硬挺、包腳，能減少腳在鞋內(nèi)的活動空間。鞋面，尤其是頭部不能太軟，以免硬物沖撞腳趾。腳背處的鞋面宜柔軟些，以利于腳部的彎折。

　　夏天，寶寶不宜穿塑料涼鞋。這種涼鞋容易變形傳熱，影響腳的健康。最好買后跟有帶子的皮革或棉布制的涼鞋，寶寶穿這樣的鞋子走路才會跟腳。

　　寶寶生長發(fā)育快，你要經(jīng)常檢查鞋子是否合他的腳，建議2～3個月?lián)Q一雙新鞋。

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