七招搞定寶寶“秋燥”(2)

　　應急措施：

　　a.用白蘿卜1個，搗碎取汁，加白糖適量，煮沸后放涼飲用。

　　b.對于大一點的寶寶，可以適當選用正規(guī)廠家出產的潤喉片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、四季潤喉片等。

　　癥狀5：流鼻血

　　空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔容易干澀發(fā)癢，這么一來有些寶寶就會去挖鼻孔，一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂，引發(fā)鼻出血。

　　預防策略：

　　1.多補水，可煮一些秋梨湯、柿子汁、荸薺湯等給寶寶飲用。適當多吃一點水果與蔬菜。

　　2.經常用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露，輕輕擦拭寶寶鼻腔前部。

　　3.用拇指和食指夾住寶寶鼻根兩側，用力向下拉，由上而下連拉12次。這樣能促進鼻粘膜的血液循環(huán)。

　　應急措施：

　　一旦發(fā)生鼻出血，不要驚慌，讓寶寶保持后仰，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時用冷水輕拍寶寶的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果無效，應盡快就醫(yī)。

　　癥狀6：干咳

　　人體的肺臟對干燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，秋天經常會出現燥咳。

　　預防策略：

　　1.應多給寶寶吃一些具有滋陰潤肺功能的食物，如梨、芝麻、蘿卜、柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。

　　2.要注意保持室內空氣的濕度，不要抽煙，避免煙霧刺激寶寶。

　　3.避免干冷空氣的刺激，以免引發(fā)劇烈咳嗽。

　　應急措施：

　　a.在寶寶劇烈咳嗽時，從上向下按摩寶寶胸部，可以減輕咳嗽癥狀。

　　b.把梨子去心，加川貝母細粉3g，白糖適量，隔水蒸熟服食。也可用羅漢果一個，豬肉湯適量一起煎服，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。

　　癥狀7：便秘

　　天氣干冷，便秘寶寶的人數就大大增加。長時間排泄不通暢，會使糞便郁結、干燥，成顆粒狀，排便時非常痛苦。

　　預防策略：

　　1.多喝水，多吃蔬菜、粗糧等含有大量纖維素的食物，減少肉食攝入量，改善膳食均衡，促進腸蠕動，達到通便的目的。

　　2.培養(yǎng)寶寶定時排便的習慣，一般進食后腸蠕動會加快，常會出現便意，是訓練寶寶排便的好時機。

　　3.讓寶寶仰臥，媽媽先將兩手掌心摩擦至熱，然后兩手疊放在寶寶右腹下部按順時針方向圍繞腹部旋轉，共按摩30圈，早晚各一次。這個方向正好與糞便在大腸中的運行方向一致，有助于大便的運行。

　　4.益生菌可以促進體內菌群平衡，如果寶寶大便干燥或腸胃不適，可以適當補充一些。

　　Tip：益生菌盡可能即沖即喝，以免失去活性而影響效果。

　　應急措施：

　　a.寶寶便秘一般不建議隨便使用藥物，媽媽可將肥皂頭沾濕后塞入寶寶肛門內，以刺激排便。

　　b.如果便秘嚴重，可使用開塞露通便。將開塞露注入寶寶肛門后，媽媽應用手將寶寶兩側臀部夾緊，讓液體在腸子里保留一會兒，再讓寶寶排便，這樣效果會更好。

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