寶寶眼睛敏銳學(xué)得好：全面營(yíng)養(yǎng)錦囊

　　寶寶全面學(xué)能發(fā)展，不僅需要好腦袋、好身體，好眼力也是很關(guān)鍵。全面優(yōu)化的營(yíng)養(yǎng)有助于嬰幼兒眼睛發(fā)育，視覺(jué)發(fā)育良好的寶寶，每天攝入大腦的信息更多更準(zhǔn)確。擁有好眼力、好腦袋、好身體，寶寶學(xué)習(xí)能力自然更強(qiáng)。

　　眼睛敏銳學(xué)得好：全面營(yíng)養(yǎng)錦囊

　　明眸營(yíng)養(yǎng)如何來(lái)？

　　1）葉黃素——寶寶的“天然太陽(yáng)眼鏡”。

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，葉黃素高度集中在視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，是幫助眼睛健康的關(guān)鍵抗氧化劑，就像寶寶的“天然太陽(yáng)鏡”能有助保護(hù)寶寶視網(wǎng)膜免受藍(lán)光影響，為寶寶幼嫩眼睛起到屏障作用。人體無(wú)法自身合成葉黃素，但可以從母乳中和深綠色的蔬菜及蛋黃中攝取葉黃素，其中以菠菜、甘藍(lán)菜的葉黃素含量較為豐富。

　　2）維生素A——視覺(jué)功能發(fā)育所必需。

　　奶酪、蛋類(lèi)、肝臟、強(qiáng)化黃油、酸奶等都是富含維生素A的食品。

　　3）DHA/AA——有助于視敏度的發(fā)育。

　　DHA多見(jiàn)于鯖魚(yú)、大馬哈魚(yú)及金槍魚(yú)等食物中，AA多見(jiàn)于肉、禽、蛋類(lèi)中。

　　膳食寶典如何用？

　　惠氏以中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的《中國(guó)居民膳食指南》（2007年版）為藍(lán)本編寫(xiě)了“惠氏健兒膳食寶典”、“惠氏幼兒膳食寶典”、“惠氏學(xué)兒膳食寶典”等。本系列手冊(cè)：

　　適用于不同階段的寶寶，集科學(xué)性、權(quán)威性于一身，可操作性強(qiáng)。

　　提為年輕父母提供科學(xué)專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和喂養(yǎng)知識(shí)。

　　供各種操作性強(qiáng)的創(chuàng)意食譜。

　　提供學(xué)能錦囊，利于評(píng)估后針對(duì)性培養(yǎng)。

　　配合學(xué)能評(píng)估表，對(duì)寶寶的學(xué)能發(fā)展做出初步的評(píng)估。

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