注意寶寶的正確睡姿

　　俯臥，寶寶最喜歡的睡姿，但對(duì)3個(gè)月以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，易發(fā)生窒息，容易因回奶導(dǎo)致窒息，也易形成小扁頭。

　　兩側(cè)適時(shí)交替，安全理想的睡姿。

　　初為人母的媽媽，時(shí)刻關(guān)注著寶寶的一舉一動(dòng)。在日常照料過(guò)程中，除了寶寶的吃喝拉撒外，寶寶如何睡覺(jué)，也是許多年輕媽媽非常關(guān)注的一件大事：仰臥、俯臥、側(cè)臥……哪種睡姿能使寶寶既有漂亮的頭形，又沒(méi)有安全隱患呢？

　　俯、仰、側(cè)臥各有特點(diǎn)

　　俯臥，通常是寶寶最喜歡的一種睡覺(jué)姿勢(shì)，將身體的胸部和腹部放在下面，背部和臀部向上，臉頰側(cè)貼在床面，這個(gè)姿勢(shì)最不易產(chǎn)生扁頭。但由于寶寶頭頸肌肉無(wú)力，特別是在3個(gè)月以內(nèi)，寶寶自己轉(zhuǎn)動(dòng)頭部的能力非常有限，如果床褥過(guò)于柔軟，寶寶睡覺(jué)時(shí)一旦將頭埋在其中，很容易發(fā)生窒息。

　　仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢(mèng)中一旦發(fā)生回奶，仰臥很容易使回奶出來(lái)的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時(shí)，長(zhǎng)期采用仰臥也最容易造成后腦勺扁平，形成小扁頭。

　　側(cè)臥，寶寶側(cè)臥，通常是將小臉轉(zhuǎn)向一邊，身體側(cè)臥，這樣睡夢(mèng)中萬(wàn)一發(fā)生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發(fā)生口鼻堵塞，比較安全。同時(shí)側(cè)臥不會(huì)使枕骨(后腦勺)受到擠壓，較少出現(xiàn)正扁頭，但如果長(zhǎng)期固定一側(cè)方向睡覺(jué)，也容易出現(xiàn)“歪扁頭”。

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